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Si eres de los que no tienen mucho tiempo para cocinar, pero quieres cuidar tu alimentación, el batch cooking es para ti. Sigue leyendo y descubre en qué consiste y cuáles son los beneficios que este método puede ofrecerte para llevar una dieta saludable con poco tiempo de planificación. ¡Toma nota!
Una alimentación saludable juega un papel fundamental a la hora de mantener la salud de nuestro organismo, por lo que debe aportar las cantidades necesarias de los diferentes elementos nutricionales para prevenir la aparición de enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.
Estos platillos seleccionados forman parte del recetario que los expertos nutriólogos de la Secretaría de Salud en conjunto con la Secretaría de Educación de Veracruz elaboraron en 2013. Ahora sí, ¡toma nota de las recetas veracruzanas que puedes incluir en tu dieta!
Aquí te compartimos un truco para que la limpieza de tu baño sea una tarea fácil y efectiva.