Cuando no puedes preparar un desayuno una alternativa es un licuado, y con estas recetas con proteína puedes asegurarte de contar con todos los nutrientes para empezar el día con el pie derecho.
La alimentación de los niños es muy importante. Esta receta sencilla de quesadillas de jamón, queso y huevo es práctica y les ayudará a consumir proteínas.
Una de nuestras recetas saludables preferidas es este platillo inspirado en el oriente, que además de ser una opción saludable, es muy fácil de preparar y está llena de sabor y nutrientes.
Gracias a la combinación de sabores y texturas del queso crema, las fresas y la galleta, esta receta de cheesecake de fresa sin horno es sencilla pero muy deliciosa.
Esta receta de salmón tártaro es una delicia que no querrás dejar de probar, pues además de ser fácil y rápida de preparar, es muy nutritiva y baja en calorías. Ideal para mantenerse sano y en forma, sin dejar de comer rico.