La columna del nutriólogo

¿Cuáles son los aspectos positivos y negativos de la sal en tu salud?
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Platicamos con un experto en nutrición a quien le preguntamos cuáles son los efectos positivos y negativos de la sal en
¿Cuál es la cantidad correcta de sal para consumir?
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Existen muchas dudas y confusiones sobre el consumo de la sal, una de estas confusiones es creer que la sal y el sodio
¿Por qué la sal de mar tiene yodo?
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Nuestro cuerpo necesita de los alimentos para absorber los nutrientes y funcionar correctamente. Existen sustancias esc
¿Para qué sirve la sal fluorada?
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El flúor es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo, en particular, para la salud dental y ósea.
¿Por qué es más saludable la sal de mar?
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La sal de mar es un ingrediente que se recomienda con frecuencia a personas que buscan cuidar su salud; incluso es adec
Sal de mar vs. Sal del Himalaya, ¿cuál es más saludable?
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La forma en la que preparamos los alimentos influye en el sabor que disfruta nuestro paladar, pero también en el aporte
¿Sal de mar para adelgazar?
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Si eres una persona que cuida su salud o quiere incluir en su día a día hábitos saludables, probablemente ya has leído
Sal de mar para la hipertensión: ¿Una opción saludable?
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Últimamente, hemos escuchado que la sal de mar es una opción saludable para quienes padecen hipertensión arterial. Esto
¿Qué es mejor: sal yodada o sin yodo?
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Los alimentos aportan al cuerpo humano los nutrientes necesarios para su funcionamiento y el organismo los transforma e
¿Realmente es sano consumir sal en nuestra dieta?
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Los seres humanos estamos compuestos de agua; la proporción de sal en nuestro cuerpo oscila entre los 14 gr en un bebé
Beneficios de la sal de mar para tu salud
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Es sabido que, debido a su método de obtención, la sal de mar es muy recomendable para el consumo, pues resulta favorab
Beneficios de la sal de grano en tu alimentación
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Aunque la sal es un elemento del cual hay una constante polémica sobre su uso en la alimentación diaria, debes saber qu

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