Recetas fáciles: Suflé de arroz

Prepara un platillo a la europea

El suflé, reconocido en el mundo por su textura tan particular, tiene su origen en la cocina del siglo XVIII, sin embargo, comenzó a hacer presencia en los restaurantes europeos durante la primera mitad del siglo XIX.

Es un platillo que se caracteriza por tener una textura muy suave que tú y tu familia podrán degustar en este suflé de arroz, que al darle un giro a la preparación original con ingredientes más característicos de nuestra región, se convertirá en una de tus recetas sencillas favoritas. Es una receta que prepararás con mucha facilidad porque seguramente has cocinado arroz anteriormente; la diferencia radica en que en esta ocasión el arroz será el protagonista.

Prepáralo para salir de tu rutinario menú semanal y bríndale a tus hijos un platillo rico y novedoso mientras sigues cuidando de su salud con recetas fáciles e ingredientes nutritivos como los granos de elote que, gracias a la cantidad de carbohidratos que contienen, aportan fuerza y vitalidad a nuestro cuerpo.Además de ser una fuente rica de carbohidratos, contiene proteínas que protegen los músculos, huesos y piel; un beneficio que sin duda, debes aprovechar para cuidar la salud de tus hijos, sobre todo, si se encuentran en etapa de desarrollo y crecimiento.

Si quieres conocer más recetas rápidas para tus hijos,te invitamos a descargar nuestro recetario. Con él podrás preparar comidas ricas que te llevarán poco tiempo pero aportarán los nutrientes que su cuerpo necesita para mantenerse saludable y en equilibrio con una dieta balanceada.

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