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Como ves, la sal del mar no sólo es útil en la cocina, también puede convertirse en tu mejor aliada para la limpieza del hogar sin necesidad de productos tóxicos. Es económica, accesible y amigable con el medio ambiente.
La cocina consciente nos invita a redescubrir el arte de preparar alimentos con presencia, gratitud y respeto. Incluir sal del mar en esta práctica no sólo aporta sabor y minerales a tus platillos, sino que también te conecta con lo esencial: el origen de los ingredientes y el placer de alimentarte bien.
El aguachile es una versión más intensa y picante del ceviche, originaria de la región noroeste de México. Generalmente se prepara con camarones y una salsa a base de chile, limón y sal de mar.
Incorporar la sal del mar en tu rutina post-ejercicio puede marcar una gran diferencia en tu recuperación física. No sólo te ayudará a reponer minerales esenciales, sino que también contribuirá a mejorar tu rendimiento y bienestar general. La clave está en encontrar un equilibrio adecuado en su consumo y combinarlo con una alimentación saludable y una buena hidratación.