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Cómo mantenerte hidratado en verano

18 Jul, 2025 0 Comentario

El verano es una de las estaciones más esperadas del año: vacaciones, días soleados, playa, alberca y muchas actividade

Cómo mejorar tu digestión con hábitos diarios saludables

04 Jul, 2025 0 Comentario

Una buena digestión es clave para sentirnos ligeros, tener más energía y mejorar nuestra salud en general. Sin embargo,

Mindful cooking: cocina consciente usando sal del mar

29 Jun, 2025 0 Comentario

En un mundo donde las prisas dominan nuestra rutina diaria, la cocina consciente —o mindful cooking— se presenta como u

Limpieza natural: cómo usar sal del mar para limpiar tu hogar sin químicos

11 Jun, 2025 0 Comentario

Como ves, la sal del mar no sólo es útil en la cocina, también puede convertirse en tu mejor aliada para la limpieza del hogar sin necesidad de productos tóxicos. Es económica, accesible y amigable con el medio ambiente.

Mindful cooking: cocina consciente usando sal del mar

06 Jun, 2025 0 Comentario

La cocina consciente nos invita a redescubrir el arte de preparar alimentos con presencia, gratitud y respeto. Incluir sal del mar en esta práctica no sólo aporta sabor y minerales a tus platillos, sino que también te conecta con lo esencial: el origen de los ingredientes y el placer de alimentarte bien.

Cómo usar sal del mar para preservar flores y crear decoraciones únicas

25 May, 2025 0 Comentario

Las flores frescas son un símbolo de belleza, vida y naturaleza. Sin embargo, su encanto es efímero… a menos que encuen

Guía para maridar vinos y platos salados: combina como un experto

21 Apr, 2025 0 Comentario

Cuando pensamos en maridaje, lo primero que suele venir a la mente son cenas elegantes, platos elaborados y vinos selec

Cómo preparar ceviches y aguachiles con sal de mar como un experto

17 Apr, 2025 0 Comentario

El aguachile es una versión más intensa y picante del ceviche, originaria de la región noroeste de México. Generalmente se prepara con camarones y una salsa a base de chile, limón y sal de mar.

Cómo la sal del mar puede ayudarte a recuperar minerales después de hacer ejercicio al aire libre

06 Apr, 2025 0 Comentario

Incorporar la sal del mar en tu rutina post-ejercicio puede marcar una gran diferencia en tu recuperación física. No sólo te ayudará a reponer minerales esenciales, sino que también contribuirá a mejorar tu rendimiento y bienestar general. La clave está en encontrar un equilibrio adecuado en su consumo y combinarlo con una alimentación saludable y una buena hidratación.