¿Para qué sirve el agua con sal de mar?

La mezcla de agua con sal de mar es un remedio casero que mucha gente utiliza diariamente para tratar variedad de padecimientos, como el dolor de garganta, congestión nasal, heridas superficiales, pies hinchados y mucho más. Todo esto por las magníficas propiedades que posee la sal marina, gracias a que su proceso de extracción, la evaporación, que no involucra químicos para extraer la sal.

En ocasiones, al mezclar sal y agua, algo común es recurrir a la primera opción disponible, como la sal de mesa (sal de mina). Sin embargo, una opción saludable para tu salud es seleccionar la sal marina, por los beneficios que puede aportar su origen natural y alto contenido en minerales.

Si te interesa saber mas sobre sus beneficios a la salud, te recomendamos nuestro artículo: ¿Qué tipo de sal es mas saludable?

La sal de mar, cuyo nombre científico es cloruro de sodio, es un componente que usamos en la vida diaria, tanto en la cocina como en el resto del hogar, puesto que la mayoría de las personas la consideran un elemento esencial para preparar los alimentos. Alrededor del mundo, la sal es un elemento que siempre está presente, sin importar las distintas costumbres o tradiciones, una pizca de sal siempre será un paso básico en cada platillo.

Las numerosas propiedades de la sal marina la han convertido en un ingrediente en diversos procesos dentro de varias industrias, como la farmacéutica y química, al igual que un componente esencial en todas las cocinas alrededor del mundo. Tal es su importancia en la vida humana que antiguamente era un método de pago y actualmente se usa hasta para controlar el deshielo de carreteras.

Banner de sal de mar

La razón por la cual la sal marina es una de las mejores en el mercado entre las diversas opciones de sales son los beneficios que aporta a la salud. Por los cuales también es recomendable usarla si se planea usar algún remedio de agua con sal. Entre estos beneficios se encuentran:

  • Aporte de minerales que el cuerpo necesita
  • Función como bactericida
  • Regular el pH de la sangre
  • Ayuda al optimo funcionamiento de los músculos
  • Asiste en la absorción de nutrientes y eliminación de ácidos no necesarios en el cuerpo
  • Exfoliante y calmante para la piel

¿Quieres conocer más propiedades de la sal de mar? Puede que te interese nuestro artículo: 25 propiedades de la sal de mar que deberías conocer

Así como la sal marina tiene muchos usos, la mezcla de agua con sal es una combinación que se ha popularizado a través del tiempo, pues ha probado su efectividad para ayudar en diversas áreas de la vida diaria. Pero si te estás preguntando ¿para qué sirve la sal con agua? en este artículo te hablaremos de algunos de los usos que la sociedad le ha dado al agua con sal de mar, una formula tan antigua como útil que ya ha demostrado brindar buenos resultados.

Los usos del agua con sal de mar

Utilizar el agua con sal de mar es una práctica bastante común en los hogares, mucho mas si se desea brindar alivio rápido y efectivo a dolencias cotidianas, sin tener que recurrir a medicamentos o químicos. También, una de las grandes ventajas que representa usar el agua con sal de mar es que se está haciendo uso de ingredientes naturales, es decir, existe la seguridad que no se está introduciendo nada artificial al cuerpo.

El agua con sal de mar es una de las preparaciones naturales que cuenta con gran número de aplicaciones, desde el ámbito de la belleza, la limpieza y, principalmente, la salud. Gran parte de la fama del agua con sal de mar son sus aplicaciones como un remedio natural para enfermedades cotidianas que no necesariamente necesitan de medicamentos, como la gripe o los pies hinchados.

Sal y agua para la salud

En el campo de la salud, el agua con sal de mar tiene muchos usos, dado sus beneficios al cuerpo humano, es así que, a la fecha, existen diversos padecimientos que se pueden apaciguar o tratar si se aplica  agua con sal.

Agua con sal para desinfectar heridas e incentivar la cicatrización 

La sal de mar es un medio utilizado de distintas maneras para evitar la reproducción o proliferación de organismos patógenos, es por esto es tan utilizado para el salado de alimentos como un método de conservación de alimentos. Esta propiedad de la sal es la que la ha convertido en un conocido bactericida y desinfectante.

Efectivamente, la sal y agua son los aliados perfecto si sufres una herida en la piel como un raspón o cortadura, y no cuentas con agua oxigenada o ungüento. Una solución rápida y natural sin tener que recurrir a un medicamento es utilizar agua con sal de mar para limpiar y desinfectar la herida. Se puede aplicar directamente en la piel o utilizar un paño de algodón limpio.

En estos casos solo se debe mezclar el agua con una cucharadita de sal de mar. Ademas de sencillo de preparar, la sal de mar es un conocido bactericida que te puede ayudar a cicatrizar cualquier herida infectada, esto mientras sea superficial. Por esto mismo también se recomienda los baños con sal de mar a las personas con condiciones en la piel.

Agua con sal para la garganta

Otra aplicación relacionada a la salud que se le puede dar a los remedios de agua con sal de mar es para curar dolores en la garganta, ocasionados por la gripe común u otras dolencias, esto es ideal para las personas que no desean recurrir a remedios farmacéuticos.

Para prepararlo solo se necesita de agua tibia con hasta media cucharada sal de mar y un vaso donde se pueda mezclar todo junto. Se recomienda hacer gárgaras con agua y sal por un par de minutos, sin ingerir el agua usada. Esta técnica puede realizarse varias veces al día o cada vez que se sienta dolor en la garganta.

Junto a la sal de mar, hay muchas que recomiendan agregar otros elementos que aportan otros beneficios y así conseguir resultados mas rápidos, como miel, limón o manzanilla.

Agua con sal para las aftas bucales

Las aftas bucales no son un padecimiento grave pero pueden volverse realmente incómodas y perjudicar a la hora de comer. Estas pueden aparecer por una variedad de razones, como morderse por accidente o factores genéticos.

La manera de realizar este remedio es colocar una o dos cucharaditas de sal de mar en un vaso de agua para realizar enjuagues bucales o realizar cepillados sin tragar el agua. Las propiedades de la sal de mar ayudaran a desinfectar y desaparecer las aftas en cuestión de poco tiempo.

Otra manera de tratar las aftas bucales que también puedes probar es usar agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio. Así que puedes alternar los enjuagues de agua con sal de mar con esta otra técnica para conseguir mejores resultados.

¿Para qué sirve el agua con sal de mar?

Agua con sal para la nariz

Otros remedios de agua con sal de mar se relacionan a los problemas para respirar. Por ejemplo, cuando tienes leves casos de gripe ¿Alguna vez te han recomendado visitar la playa? Con el argumento de que la brisa marina ayudará a descongestionar tu nariz de manera natural. Por esta misma razón es que existen disparadores de agua de mar o soluciones salinas para destapar las vías respiratorias.

Los lavados con agua salina ayudan a limpiar la nariz, eliminar el moco seco o espeso, tratar los síntomas de la sinusitis, destapar los senos paranasales, prevenir infecciones y reducir el goteo retronasal. Igual se recomiendan estos artículos para las personas que sufren problemas nasales por los síntomas de alergias.

Las gotas nasales o disparadores de agua marina se pueden conseguir en las farmacias o hasta supermercados, pero también puedes prepararlos en casa. Se necesita 240 mililitros de agua destilada, 2.5 gramos de sal y 2.5 gramos de bicarbonato de sodio. Esta mezcla se pude colocar en una jeringa médica o taza de lavado nasal para poder rociarla dentro de una fosa nasal.

Debes tener presente que esta preparación se puede mantener a temperatura ambiente por 3 días, el lavado se introduce por un lado de la nariz y debe ser expulsado por la boca o el otro lado de la nariz, es ideal hacerlo antes de utilizar cualquier otro medicamento para la nariz pues ayudara a que los senos nasales absorban cualquier medicamento. Esta practica se puede repetir varias veces al día mientras se lave la jeringa o taza que se utilice.

Agua con sal para los pies

Una de las aplicaciones mas famosas y ampliamente recomendadas del sal con agua es su poder para relajar los músculos cansados, es decir, reducir la hinchazón y calmar las dolencias o espasmos en las partes del cuerpo afectadas, principalmente los pies de las personas que pasan largas jornadas paradas o realizando actividades físicas.

Banner de flor de sal y sal con molinillo

El agua con sal de mar para los pies es una práctica que no solo ayuda a desinflamar los músculos cansados, también es útil para tratar los hongos en pies y uñas, ya que el agua con sal de mar sirve para desinfectar.

Para prepararlo solo necesitas agua y sal. Puedes usar agua templada o hervirla, no necesitas que el agua alcance una alta temperatura, basta con que este caliente. En un recipiente de gran tamaño se vierte el agua y se agrega la sal de mar, después sumerge los pies por un par de minutos hasta que sientas los efectos. Para complementar se puede agregar aceite esencial de tu preferencia, como la lavanda.

Los poderes del agua con sal de mar para desinflamar no están limitados a los pies, la sal con agua también se puede usar en baños de inmersión, los cuales son muy recomendados para las personas personas que padecen dermatitis atómica, acné o eczemas.

Agua con sal de mar para la limpieza

Un consejo popular que existe sobre el agua con sal de mar es que es capaz de remover hasta las manchas más complicadas, especialmente si se trata de ropa blanca, la cual es de las más problemáticas. La manera de aplicarlo es agregar la sal de grano grueso o sal gorda al agua de una cubeta y luego dejar reposar la prenda manchada por aproximadamente una hora o el tiempo que requiera. 

Así que, si has tenido problemas para regresar a su blanco original una de tus piezas de ropa favorita, no dudes en darle una oportunidad al agua con sal de mar. La cual es una opción natural que te puede evitar tener que aplicar mas productos químicos a tu ropa.

¿Para qué sirve el agua con sal de mar?

Agua con sal de mar para la belleza

En muchos supermercados o tiendas de belleza no es raro encontrarse con productos para ondular el cabello y que te ayuden alcanzar las populares “ondas de surfista”, este tipo de artículo es una clase de texturizador que gracias a la sal marina brinda fijación suave e incentiva la formación de ondas en el cabello. 

En su lanzamiento a la industria de la belleza, estos productos para el cabello causaron gran impacto y sensación en un público que buscaba lograr el “look” de ondas abundantes y naturales y poder preservarlas durante el transcurso del día.

Sin embargo, en ocasiones, es complicado o caro poder acceder a estos productos. De manera que puedes prescindir de comprarlo y preparar tu propia versión. Este producto es sencillo de preparar, es económico y accesible. Solo debes mezclar 500 mililitros de agua y 1 cucharada de sal marina dentro de una botella con atomizador. Puedes complementarlo con 1 cucharada de aceite de coco o de tu acondicionador favorito.

Otro uso que puede darse al agua con sal de mar es como una mascarilla para limpiar el rostro, ya que la sal de mar ayudara a exfoliar la piel del rostro y se recomienda para tratar el acné especialmente presente en la zona “T” de la cara.

Otros usos de la sal con agua

Incluso, existen usos del agua con sal de mar relacionados al misticismo y las supersticiones sobre la sal, pues hay personas que consideran que la sal posee poderes sobrenaturales. Uno de estas aplicaciones es para cuidarse del mal de ojo y mantener alejadas las “malas vibras”. Este método puede aplicarse en un vaso de agua con sal de mar que se coloca debajo de la cama.

De igual manera, la práctica que ya hemos mencionado sobre tomar baños preparados con agua y sal, no solo se considera benéfica para la piel y promover la desinflamación de los músculos cansados; hay quienes recomiendan estos baños como un método de limpieza al aura de las personas y para eliminar pensamientos o sentimientos negativos. Cabe destacar que, muchos expertos recomiendan complementar con hierbas que ayuden a potenciar los beneficios.

A pesar que el agua con sal es un remedio casero muy efectivo; también existen muchos usos de la sal de mar sin necesidad de tener que diluirla en agua y que, no solo son pilares muy importantes en la vida como la conocemos, también facilitan las actividades cotidianas, como salar la carne de manera espectacular o conservar los alimentos por más tiempo.

Si quieres conocer otros usos para la sal de mar, te recomendamos nuestro artículo: 50 usos de la sal de mar que tal vez no conoces

Referencias:

Lavados de agua salada (lavado o irrigación nasal con solución salina). NorthShore University HealthSystem. 2018. Recuperado en: https://www.northshore.org/healthresources/encyclopedia/encyclopedia.aspx?DocumentHwid=hw67090&Lang=es-us

Oviedo, M. (2015) 6 beneficios de la sal marina. La guía de las Vitaminas. Recuperado en:  https://laguiadelasvitaminas.com/beneficios-de-la-sal-marina/

Scientific American. (2006). How do salt and sugar prevent microbial spoilage?. Recuperado en:

https://www.scientificamerican.com/article/how-do-salt-and-sugar-pre/

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